Москва · Войковская · Водный стадион

Спортивная школа ТИГР

Единоборства, ОФП и танцы для детей и взрослых. Два отделения на севере Москвы — приходите на бесплатную первую тренировку.

0 ₽первая тренировка
2отделения у метро
9направлений
01Отделения

Два зала
на севере Москвы

Выбирайте отделение рядом с домом: в каждом свой набор направлений и своё расписание.

Зал школы «ТИГР» — Войковская
м. Войковская

2-й Новоподмосковный переулок, 3а

Единоборства и ОФП: самбо, тайский бокс, кикбоксинг, ММА, тхэквондо.

  • Самбо
  • Тайский бокс
  • Тхэквондо
  • Кикбоксинг
  • ММА
  • ОФП
Зал школы «ТИГР» — Водный стадион
м. Водный стадион

улица Адмирала Макарова, 37к2

Единоборства, ОФП и танцевальные направления для детей и взрослых.

  • Самбо
  • Тайский бокс
  • ОФП
  • Брейк-данс
  • Шаффл
  • Зумба Голд
  • Шахматы
  • Спортивно-бальные танцы
Зал школы «ТИГР» — Космонавта Волкова
Отделение временно не работает

улица Космонавта Волкова, д. 5, корп. 1

Шахматы и творчество. Отделение временно не работает.

02Направления

Виды спорта

От ударных единоборств до танцевальных направлений. Фильтр покажет то, что идёт в вашем зале.

Единоборство
Самбо в школе «ТИГР»

Самбо

Самозащита без оружия: броски, борьба и правильная страховка при падении.

ВойковскаяВодный стадион
Ударка
Тайский бокс в школе «ТИГР»

Тайский бокс

Кроме ударов руками — техника ногами, коленями и локтями, плюс защита.

ВойковскаяВодный стадион
Олимпийский вид
Тхэквондо в школе «ТИГР»

Тхэквондо

Корейское искусство и олимпийский вид спорта: высокие удары ногами и «вертушки».

Войковская
Ударка
Кикбоксинг в школе «ТИГР»

Кикбоксинг

Удары руками и ногами в спортивном формате: снаряды, лапы, контролируемый спарринг.

Войковская
Смешанные
ММА в школе «ТИГР»

ММА

Стойка, борьба и партер в одной тренировке — для тех, кто освоил базу.

Войковская
База
ОФП в школе «ТИГР»

ОФП

Гибкость, ловкость, скорость и умение падать. Первый шаг для младших групп.

ВойковскаяВодный стадион
Танец
Брейк-данс в школе «ТИГР»

Брейк-данс

Уличный танец с акробатикой. Ребята с тренером выступают на турнирах.

Водный стадион
Танец
Шаффл в школе «ТИГР»

Шаффл

Скорость ног и координация. Хорошо сочетается с любым видом спорта.

Водный стадион
Для взрослых
Зумба Голд в школе «ТИГР»

Зумба Голд

Мягкое танцевальное кардио без прыжков и ударов, в комфортном темпе.

Водный стадион
Интеллект
Шахматы в школе «ТИГР»

Шахматы

Развитие логики, памяти и усидчивости. Группы для начинающих и продолжающих.

Водный стадион
03Расписание

Дни и время
по отделениям

Группы формируются по возрасту и уровню. Начать всегда можно с бесплатного пробного занятия.

2-й Новоподмосковный переулок, 3а м. Войковская
Тхэквондо 6 лет и старше
Пн 16:00–17:25 Ср 16:00–17:25 Пт 16:00–17:25
Самбо 8–10 лет
Пн 16:15–17:40 Ср 16:15–17:40 Пт 16:15–17:40
Самбо 5–7 лет
Пн 17:45–18:55 Ср 17:45–18:55 Пт 17:45–18:55
Кикбоксинг 6–10 лет
Пн 17:30–18:55 Ср 17:30–18:55 Пт 17:30–18:55
Кикбоксинг 11 лет и старше · PRO
Пн 19:00–21:00 Ср 19:00–21:00 Пт 19:00–21:00
Тайский бокс дети
Пн 19:00–20:25 Ср 19:00–20:25 Пт 19:00–20:25
Тайский бокс взрослые
Пн 20:30–22:00 Ср 20:30–22:00 Пт 20:30–22:00
ММА 8 лет и старше
Вт 16:30–17:55 Чт 16:30–17:55 Сб 12:30–14:00
ОФП 3,5–5 лет
Вт 18:00–18:55 Чт 18:00–18:55 Сб 11:30–12:25
Самбо 11 лет и старше
Вт 19:00–20:25 Чт 19:00–20:25 Сб 12:30–14:00
Самбо взрослые
Вт 20:30–21:55 Чт 20:30–21:55 Сб 14:00–15:30
улица Адмирала Макарова, 37к2 м. Водный стадион
Самбо 8 лет и старше
Пн 16:30–17:55 Ср 16:30–17:55 Пт 16:30–17:55
Самбо 5–7 лет
Пн 18:00–19:10 Ср 18:00–19:10 Пт 18:00–19:10
Самбо 11 лет и старше
Пн 19:15–20:45 Ср 19:15–20:45 Пт 19:15–20:45
ОФП 3,5–5 лет
Вт 18:00–18:55 Чт 18:00–18:55 Сб 11:30–12:25
Тайский бокс дети
Вт 19:00–20:25 Чт 19:00–20:25 Сб 12:30–14:00
Тайский бокс взрослые
Вт 20:30–22:00 Чт 20:30–22:00 Сб 12:30–14:00
Шахматы продолжающие
Вт 18:00–18:55 Чт 18:00–18:55
Шахматы 4 года и старше · начинающие
Вт 19:00–19:45 Чт 19:00–19:45
Спортивно-бальные танцы базовый уровень
Вт 16:30–17:25 Чт 16:30–17:25
Спортивно-бальные танцы PRO
Вт 17:30–18:25 Чт 18:30–19:25
Хореография
Чт 17:30–18:25
Шаффл 7 лет и старше
Вт 18:30–19:25 Сб 14:00–15:00
Брейк-данс 7 лет и старше
Сб 11:30–13:30 Вс 13:00–15:00
Зумба Голд 40 лет и старше
Вт 19:30–21:00 Чт 19:30–21:00 Сб 18:00–19:30
Танцевальный микс взрослые
Пн 20:30–21:30 Ср 20:00–21:00 Пт 20:00–21:00
Степ аэробика взрослые
Пт 20:00–21:00
Силовая тренировка взрослые
Пн 19:30–20:25 Ср 19:00–19:55 Пт 19:00–19:55

Часы работы: Пн–Пт 15:30–22:30 · Сб 10:00–16:00 · Вс — выходной. Расписание может корректироваться, актуальное время уточняйте при записи.

Записаться
Наша гордость

Танцевальные направления

Тренеры, которые выступают сами и вывозят ребят на батлы и фестивали.

Оксана Колотушкина — Тренер-хореограф по направлению Спортивно-бальные танцы
Тренер-хореограф по направлению Спортивно-бальные танцы Оксана Колотушкина

-Преподавательский стаж 10 лет -Мастер спорта по спортивно-бальным танцам -Высшая категория судейства

Денежкин Илья — Тренер по направлению Break-dance
Тренер по направлению Break-dance Денежкин Илья

Призёр и участник всероссийских и международных фестивалей̆ Опыт преподавательской деятельности более 16 лет

Ольга Скрипаль — Зумба Голд 40+
Зумба Голд 40+ Ольга Скрипаль

Стаж тренерской деятельности более 20 лет. Результатом энергичных занятий с Ольгой становятся подтянутая фигура, уверенность в себе, прекрасная осанка, отличное самочувствие и настроение.

Оливера Митрович — Тренер-хореограф по направлению Шаффл (Shuffle)
Тренер-хореограф по направлению Шаффл (Shuffle) Оливера Митрович

Многократная победительница международных танцевальных конкурсов и фестивалей по шаффлу. Организатор концертов и мастер-классов по шаффлу 2020-2025 гг. Студентка 5 курса факультета дошкольной педагогики и психологии

04Почему «ТИГР»

Почему родители
выбирают нас

Что важно для семьи, а не только для спортивного результата.

Тренеры с соревновательным опытом

Школа, тренеры и спортсмены — члены Федерации самбо города Москвы. Нагрузку дают по возрасту и уровню, а не «как всем».

Удобное расписание

Занятия в вечернее время после школы, у большинства групп — три дня в неделю плюс суббота. Легко совместить с уроками и продлёнкой.

Рядом с метро

Два отделения на севере Москвы — Войковская и Водный стадион. Ребёнок доедет сам, родителям недалеко забирать.

Безопасность на тренировке

Страховка при падениях с первых занятий, разминка и ОФП перед техникой, медицинский допуск и спортивное страхование.

Соревнования и разряды

Команда регулярно выступает на официальных турнирах, старшие ребята получают спортивные разряды. Есть летние сборы и слёты.

Понятные условия

Первое занятие бесплатное, скидки многодетным и семьям, налоговый вычет, заморозка абонемента по справке.

05Условия

Скидки и выгода

Школа оказывает льготные услуги в соответствии с законом города Москвы «О физической культуре и спорте».

0 ₽

Первая тренировка

Бесплатное пробное занятие: знакомство с тренером и залом, без покупки экипировки.

−10%

Многодетным семьям

Скидка на занятия детям из многодетных семей.

−10%

Всей семьёй

При единовременной покупке абонементов от 8 занятий на двоих и более членов семьи.

13%

Налоговый вычет

За оплату занятий можно вернуть часть суммы социальным налоговым вычетом.

06О школе

Характер, который
остаётся с ребёнком

АНО ДО СШ «Тигр» приобщает москвичей к систематическим занятиям спортом, развивает физические и интеллектуальные способности и учит уверенности в своих силах.

Школа, тренеры и спортсмены — члены Федерации самбо города Москвы, Федерации Муайтай города Москвы. Команда регулярно выступает на соревнованиях разного уровня, большая часть старших ребят получает спортивные разряды на официальных турнирах.

Для многих детей тренировки перерастают в настоящую дружбу: совместный досуг, летние сборы и слёты. Мы всегда рады новым членам команды.

АНО ДО СШ "Тигр" оказывает льготные услуги в соответствии с Законом города Москвы от 15.07.2009 г. № 27 "О физической культуре и спорте в городе Москве".

2
отделения у метро
11
направлений для детей и взрослых
28 дней
действует абонемент
13%
налоговый вычет за занятия
07Галерея

Жизнь школы

Открыть полную галерею →

08Контакты

Приходите
в команду

Напишите в WhatsApp или позвоните — подберём группу по возрасту, отделению и удобному времени.

Телефон +7 963 682-65-51 Почта tigercentre@yandex.ru
Часы работы Пн–Пт 15:30–22:30Сб 10:00–16:00 · Вс — выходной
Адреса 2-й Новоподмосковный переулок, 3а улица Адмирала Макарова, 37к2

Первая тренировка —
бесплатно

Записаться в WhatsApp