Направления

Единоборство

Самбо

Самозащита без оружия: броски, борьба и правильная страховка при падении.

с 5 лет ВойковскаяВодный стадион

Ударка

Тайский бокс

Кроме ударов руками — техника ногами, коленями и локтями, плюс защита.

с 6 лет ВойковскаяВодный стадион

Олимпийский вид

Тхэквондо

Корейское искусство и олимпийский вид спорта: высокие удары ногами и «вертушки».

с 6 лет Войковская

Ударка

Кикбоксинг

Удары руками и ногами в спортивном формате: снаряды, лапы, контролируемый спарринг.

с 7 лет Войковская

Смешанные

ММА

Стойка, борьба и партер в одной тренировке — для тех, кто освоил базу.

с 6 лет Войковская

База

ОФП

Гибкость, ловкость, скорость и умение падать. Первый шаг для младших групп.

с 3,5 лет ВойковскаяВодный стадион

Танец

Брейк-данс

Уличный танец с акробатикой. Ребята с тренером выступают на турнирах.

с 7 лет Водный стадион

Танец

Шаффл

Скорость ног и координация. Хорошо сочетается с любым видом спорта.

с 7 лет Водный стадион

Для взрослых

Зумба Голд

Мягкое танцевальное кардио без прыжков и ударов, в комфортном темпе.

с 40 лет Водный стадион

Интеллект

Шахматы

Развитие логики, памяти и усидчивости. Группы для начинающих и продолжающих.

с 4 лет Водный стадион

Танец

Спортивно-бальные танцы

Классическая программа: осанка, музыкальность, работа в паре.

с 5 лет Водный стадион