Пространство и расписание
Направления
САМБО
Самбо (самозащита без оружия) – уникальный синтез единоборств и боевых искусств мира.
Тхэквондо
Корейское боевое искусство, а ныне — популярный олимпийский вид спорта. Визитная карточка Тхэквондо — это красивейшие удары ногами, высокие прыжки и "вертушки", без которых не обходится ни один уважающий себя боевик.
Тайский бокс
Единоборство, в котором в отличие от бокса, кроме ударной техники руками в голову и корпус присутствует весьма разнообразная ударная и защитная техника ногами, коленями и локтями.
Break-dance
Уличный танец, требующий не только навыков, но и хорошей акробатической подготовки. Ребята вместе с тренером участвуют в турнирах и выступлениях, поскольку у большинства из них break-dance практически самое любимое направление!
ОФП
ОФП - это общая физическая подготовка, направленная на совершенствование двигательных физических качеств, всестороннего и гармоничного развития ребенка. На занятиях ребенка учат основополагающим навыкам для занятий любым видом боевых искусств, развивая гибкость, ловкость, скорость, силу, умение правильно падать и т.п.!
K-pop
Данное направление поистине можно считать не просто танцевальным, а комплексным в создании образа, макияжа, стиля любимых артистов. Начать изучать этот молодой, но прогрессивный вид танца может любой желающий – ребенок, подросток или даже взрослый.
Shaffle
Несмотря на то, что танец шафл зародился еще в 80-х, сегодня он снова обрел популярность. Знаковые движения этого стиля – слегка «шаркающие» и скользящие шаги. Знаменитая «лунная походка» Майкла Джексона – это одно из движений в танце шафл.
Rock&roll
Зажигательная музыка, захватывающие элементы стали частью жизни всех, кто причастен к акробатическому рок-н-роллу
Zumba
Зумба – танцевальный фитнес, разительно отличающийся от обычных тренировок для похудения. Здесь творчески совмещены аэробика, элементы латиноамериканских танцев, хип‑хопа.
Развивающая гимнастика
Развивающая гимнастика с основами художественной гимнастики для детей доступна абсолютно всем! Каждая тренировка наполнена увлекательными элементами. Упражнения направлены на всестороннее воздействие на маленький организм и его оздоровление. Это является залогом гармоничного и правильного развития, формирует красивую осанку и мышечный корсет, способствует правильной работе всех внутренних органов ребенку
Спортивно-эстрадные танцы
Эстрадно-спортивный танец — это сочетание различных стилей и направлений, танцы на основе классической, джазовой и народной музыки, рок-н-рола и хип-хопа. В процессе обучения мы создаем новый танцевальный язык под влиянием различных танцевальных направлений и нового музыкального материала. Занятия включают в себя: учебный процесс, постановочную работу, подготовку концертных программ для выступлений.
Стрейчинг
Стретчинг - это комплекс физических упражнений, точнее поз, для растягивания отдельных частей тела, направленных на улучшение гибкости и развития подвижности в суставах, при котором чередуются напряжение и расслабление различных групп мышц. Определенным образом организуя мышечную деятельность, стретчинг повышает двигательную активность, улучшает подвижность суставов, быстро восстанавливает способность двигаться при травмах, заболеваниях.
ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ
Петросян Артур
ТАЙСКИЙ БОКС
Мастер спорта по Тайскому боксу Мастер спорта по Nomad MMA Представитель Федерации Номад ММА в г.Москве
Арам Габриелян
САМБО/БОЕВОЕ САМБО
КМС по Самбо КМС по Боевому самбо Действующий судья Федерации самбо г.Москвы
Владимир Мущенко
ТХЭКВОНДО
3 дан Тхэквондо WTF Мастер Спорта по Тхэквондо
