Пространство и расписание
Направления
САМБО
Самбо (самозащита без оружия) – уникальный синтез единоборств и боевых искусств мира. Самбо — интенсивно развивающийся вид спортивного единоборства. Основанием технического арсенала самбо служит комплекс наиболее эффективных приёмов защиты и нападения, отобранных из различных видов боевых искусств и национальной борьбы многих народов мира. Число приёмов в арсенале самбо непрерывно прирастает по мере развития этого вида спортивного единоборства.
ОФП 3,5+
Направление, рассчитанное на самых юных спортсменов. С трех лет, а как раз с этого возраста мы принимаем детишек на занятия, дети активно развиваются, познают мир. Именно в этот ранний период закладываются первые серьезные двигательные навыки и важнейшие качества характера человека, которые, при должном содействии могут развиться в выдающиеся спортивные способности и таланты.
Тайский бокс
Единоборство, в котором в отличие от бокса, кроме ударной техники руками в голову и корпус присутствует весьма разнообразная ударная и защитная техника ногами, коленями и локтями.
Break-dance
Уличный танец, требующий не только навыков, но и хорошей акробатической подготовки. Ребята вместе с тренером участвуют в турнирах и выступлениях, поскольку у большинства из них break-dance практически самое любимое направление!
Shaffle
Несмотря на то, что танец шафл зародился еще в 80-х, сегодня он снова обрел популярность. Знаковые движения этого стиля – слегка «шаркающие» и скользящие шаги. Знаменитая «лунная походка» Майкла Джексона – это одно из движений в танце шафл.
Зумба Голд 40+
Программа Зумба голд для активных людей старше 40+. В основе зажигательного танца разнообразные и ритмичные движения под мировые ритмы, которые воздействуют на все группы мышц. Каждая тренировка заканчивается растяжкой и расслаблением.
ММА
ММА – смешанное единоборство с сочетанием множества техник с применением ударной техники и борьбы.
ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ
Александр Мульнючкин
САМБО
Кандидат в мастера спорта по самбо и дзюдо Тренер-преподаватель со стажем более 10 лет
Марк Мульнючкин
САМБО
1 разряд по самбо Помощник тренера-преподавателя со стажем 2 года
Артур Петросян
Тайский бокс
Мастер спорта по муай-тай Чемпион Всероссийских турниров по кхмерскому и тайскому боксу
